嫌な気分でいるの、めんどくさ。

この前、友達が

「もしもし〜」

って、電話に出た瞬間、

号泣（笑）

いや、泣くつもりで

電話したわけじゃないんだけど

びっくり笑！！

まぁでも、

聞いてほしい話があった。

生きるって幸せー♡

て思う私でも

目の前の出来事に

苦しいー💦

って思うときがある。

でも、長くても

丸1日くらいかな笑

なんか

嫌な気分でいるの

めんどくさいんだよね笑

悩んでるのも笑

感情が揺れた時は

感情は自動で反応するからさ

嫌な気分も

しょうがないけどさ、

そこからは

手動でかえてく

話聞いてもらって

1人時間つくって

ひたすら寝て

気持ち整理してるうちに

こうしていこー！！

って、復活してく。

してく、、

させてく、、、かな

ほら、嫌な気分でいるの

めんどくさいから笑

昔よく悩んでたり

出来たなって思う🤣

耐えられない今

でも、なかったことにしたり

蓋するのは

また同じようなことが

起きるの知ってるから

しないかな

人間の人生って

そんなもんじゃん

ズレてる生き方

ここズレてますよー

って気づかせるために

だいたい

人間関係の嫌なことから笑

気づかせようとするじゃん

逃げれば逃げるほど

あとにデカいのくるから

今、向き合っとこーって思う

向き合い方は

散々やってきたから

身についてるし

わたしは、

こうしていこー！！

って、

今の私は

自分の中で

選択が決まれば終わる。

怖いからとか

こうすべきとか

周りから

こう思われるから

そこ発信の選択じゃなくて

私はこうしたい！

その選択をする😆

（そこからの選択しない限り

嫌なこと続く〜

この選択が出来るのは

その先に

何があっても

私なら大丈夫

そう思えるから

なんだよねー

傷付いても

痛い目みても

転んでも

周りが全員

敵になったとしても

私だから

大丈夫って。

怖いまま

ワァーワァー

言いながら

ここまで

自分を

解放してきたけど

気付けば

自己信頼が

育ったな。

て、思ったところで

わたしはとにかく

誰に見てもらえなくても笑

これからもっともっと

キレイになりたい

だから、ネイルも美容も

色々生きること

楽しも〜って思った

今日この頃✨

4月分の

無料カウンセリング

受付け中🌹

mikitakamizawa@gmail.com

またHP内チャット💬

連絡してねー♡

私はそんな生き方、嫌だわ

🌹個別に私に

ご連絡くださる皆さまへ🌹

いつもご連絡、

ありがとうございます

LINE. DM.

メッセンジャーなど、

いただいたものは

全て目を通しています

内容がお悩みと

私が判断した場合には

お返事はしていません。

有料でお話を

お聴きしてる方が

いるからです。

何かモヤモヤする、

しんどい

ということは、

そこに幸せに生きる

ヒントがあるということ

ぜひ、そのままにしないで

カウンセリング受けてね

4月分の

無料カウンセリング

受付けます

今まで

継続カウンセリングを

利用したことある方も大歓迎

3名限定

mikitakamizawa@gmail.com

または、

HP内チャット💬

無料カウンセリング希望

とお名前を書いて

メッセージをお願いします

さてさて、

本題へ🌟

この前、

クライアントさんが

「カウンセリング

受けてない人って

どうやってるんですかね？」

「わたし、これがあるから

自分と向き合えて

気持ち整理出来るから」

「このあとも

（継続終わっても）

時々、定期的に

利用したいです！

美容室に行って

髪の毛、整えるのと

一緒ですよね」

と、言っていた

どうしてるんだろうね

わからない笑

私も今もメンターいて

1カ月に1回は

話聞いてもらってるし

やっぱり

ここは1人では難しい！

ところは、

今までもずっと

カウンセリングという　

形ではなくても

コーチングやコンサル

友達に聴いてもらう、

も含めて

周りの人の力をかりて

乗り越えてきた★

私には、

その必要があったし

そうしてまで

見たい世界もあるし

生きたい世界があるの。

昔からそうだけど、

こうなりたい！って

思ったら

そこに全力投球だから。

諦めきれない。

今，死ぬことになっても

わたしは後悔しない

いつも自分と向き合って

自分らしく生きることに

自分の幸せに

全力で精一杯

そうやって

生きてきたからって思う。

あぁしとけば良かったな

とかない

やってるから、全部

自分が動けば

出来ることは

やってきた。

気づかずに

無意識に

怖さから

自分の身を守って

自分を大切に

出来なかったり

やりたいことを

やれなかったり

本音を言えないことも

あったりするけど、

気付けるように

いつも自分の

気持ちは見つめるし

それが出来るように

心理学も

心理学に限らず

勉強してきた。

そして、

自分の内面に気付いたら

怖いとか

人にどう思われるとか

そんなことは

どんな怖くても

言いわけしないで

自分らしく生きるための

幸せに生きるための

行動はしてきたから。

でも、それでもまだ

もっと生きたい世界があって

叶えたい夢も

まだまだある！！！

もっともっと

幸せに生きる！

と思ってる。

まだ

自分のこと

幸せに出来ると思ってるし

してあげたいと思う

それが出来る、

とも思うし、

そのために

今、精一杯

自分と向き合って

今を全力で生きてる💫

幸せって

本当に自分次第で

創っていけるって

私は知ってるから。

もう何歳だからとか

そんな年齢的概念は

私には存在しない

言い訳も嫌い

だって、

自分で願い

自分で行動した人しか

幸せに生きれないから

行動しないなら

幸せに生きないことを

選んでるって事でしょ

そんなのしょうがないじゃん

苦しくてもさ

わたしはそんな生き方

嫌だわ

幸せに生きるって

ホントにめちゃくちゃ

幸せなんだってば

自分の常識を振りかざすバカ、人を笑うバカ

実家に帰ってきて

久しぶりに

この本を読んでいて

おもしろい！^ ^

この2人が定義する

“バカ”に

興味があった。

わかる、、、😂👍

と、思うところもあれば

発想すごいな！

なるほど！

と、思うところもあった。

まだまだ途中

読み深めるね

↓これね

ちょー共感

行動しないやつこそ

何もしないやつこそ

人のこと笑う

人のこと言う

前から遠目から見て

ずっとそう思ってた

遠目からだから

何にも言わないけどね

↓これも

同じようなことを

言いたかったやつ。

クライアントさんは

私のことよく

知ってると思うけど、

私は本当、

行動の鬼

行動して、

行動！って言うし

具体的な行動を示す。

今までと同じ行動してたら、

今までと同じだよ？

変えられるものは

思考、思い込み、

信じること

全部変えていけ！って思う

（変えさせる😂👍）

目の前のことに

夢中になって

行動してる人ほど

良くも悪くも

周りなんか見えないから

周りのこと言わない。

たぶん、興味ないね笑

仲良くしてる人たち

ガツンガツン行動派

女性でも

男性性が強過ぎて

どーしよーてなってる😂🤣

私、苦手なんだよね

行動しないで

ただ言ってるだけ

その言ってるだけを

聞いてられない😂

じゃあ、こうしようか！

て言いたくなる

もちろんカウンセリングでは

“ただ言うだけ”が

必要な時間があって

そこはちゃんと聴く

一定の期間そこを設けたら

はい、行動、次！

って、見極めが必要。

行動し続けてると

失敗なんか

いつものことになる

怖いから

行動しないんじゃなくて

怖いからこそ

行動する。

うまくいかなかったら

次はどうするか？

それを繰り返しやる、

ただそれだけ。

たとえ、傷付いて

ぼろぼろになっても

私はススミタイ方に

進むって思う。

自分がやりたいことを

怖いままでも

挑戦してる人たちが好き

そんなにうまくいかないよ、

うん、そんなんばっかり(^^;;

いかないから

やり続ける！✨

“行動せずに

他人を笑ってる人は

バカ以下”

無だって😂

生きてて

行動しないなんて

存在してないに等しいって

😂

行動は

存在証明だって

私も失敗したら〜とかさ、

未来に

縛られることなく

今、

行動し続けて生きたい🌈

笑った、たしかに！

あと、

世の中には

いいバカと悪いバカ

２つバカがあるって

付き合っては

いけないバカ

自分自身がなっては

いけないバカ

あとは、

頭のいいバカ

最良のバカ

…

いるよね

ずば抜けてるバカ

頭のいいバカ

さぁ、

また読み進めていこ。。。

↓そうそうね、、、